令和６年２月（３回目）の作業

１日目
　

９：２３　今回は、金曜から日曜の２泊３日です。月曜に、次男の所に行って DIY の手伝い をする事になってるので、日曜に道具類を積んで帰ります。　金曜は着いてすぐに ストーブを焚いて、の～んびりして終了してました。　で、これは土曜の朝です。

まあまあ曇りで、作業は出来そうです！　薪作りです！

１２：３２　最近の作業と同じ感じで、程々の太さのを伐って出してます。 ちょっと前（２回前）にそばまで出してきてたのも出しました。 （カメラを持って入るのを忘れてたので、いつもの伐倒の写真は撮れませんでした。）

こっちにも少し。　午前の部はここまで～　続きは昼からですね。

１５：０５　出してたのを、こっちに運びました。　玉切りしましょう！

１５：３２　薪の長さに切れました！　今回のは、こないだまでのよりちょっと太いです。

逆から見てるだけですけど、まあまあ有りますね！　明日割ってしまえれば良い んですが、明日は雨の予報なんで無理かな～　まあ、次回にやれば良いんで。(*^^*) という事で、作業はここまでにして、風呂焚いて入りました～

１９：１７　薪ストーブ焚いてます。　薪はよく減りますよ～　(^▽^;)

２日目

１０：０６　日曜の朝です。　天気予報通り雨ですね～

まあ、きのう木を伐り出して玉切りするところまで出来たので良しです！ あとは、風呂を洗って、道具類を忘れずに積んで帰りましょう。 という事で、昼ご飯を食べて、ちょっと一服してから山を出ました。 道は割と空いていました。日曜日だったからかな？ なんかこの先、雨の予報が多いような気がしますが、まあ、水不足に 比べたら全然良いんで、文句を言ったりしないようにしないといけませんね！ 今回は、ちょっとあっさりしてました。　次回、また頑張りましょう！！　(^o^)丿 PS．周りに腰痛持ちの人が多いです。座り仕事だと、どうしても腰に負担が 掛かります。もうこれは体幹の筋肉を鍛える、下半身の筋肉を鍛える、という のは当たり前として、上半身、首、肩、腕などの筋肉も鍛えないと防げません。 バランスも大事です。あとは、日常の体の使い方、姿勢も大事ですね。 毎日少しずつでも、ストレッチしながらの筋力アップトレーニングが大切です。 ぼくは幸い、腰痛は無いんですが、一日二日だらだらゴロゴロ家でしてると 背中、腰、肩とかが痛くなってきます。ほんまに恐ろしいです！家でゴロゴロ してると、体操なんかいつでも出来ると思って、かえってサボってしまいます。 休みが多いのは良いですが、規則的な規律のある生活は大事ですね！(*^^*)